Briller som skader toppen av ørene: årsaker, justeringer og tilpasningstips

Briller som skader toppen av ørene dine er et passformproblem, ikke en fase ørene vil vokse ut av. Smerten kommer fra kontakttrykk ved tinningspissene, og den har fire vanlige årsaker: en spiss som hviler på huden over øret i stedet for å hekte seg bak den, en ramme foran smalere enn hodet, armvekten som fungerer som en spak, og ytre trykk fra hodetelefoner, hjelmer eller masker.

Avsnittene nedenfor tar for seg hva du kan fikse på fem minutter, hva rammematerialet ditt tåler, og målene som er verdt å sjekke før du kjøper igjen.

Hvorfor det gjør vondt i toppen av ørene dine

Sårhet i øret er et problem med kontakttrykk. En ramme kan sitte perfekt på nesen og fortsatt grave seg inn bak øret, fordi den siste centimeteren av armen bærer langt mer kraft enn de fleste brukere forventer.

Templetspissen lander på huden i stedet for å hekte seg bak øret

Hudstripen rett over øret er tynn, sitter rett over tinningbeinet og krysses av nerven auriculotemporal. Hvis de siste 10 til 15 mm av armen hviler der i stedet for å bøye seg ned bak øret, gir selv en lett ramme en skarp, lokalisert smerte, ofte innen en halv time.

Rammen foran er smalere enn hodet ditt

Når avstanden mellom de to armene er mindre enn hodebredden ved tinningene, forblir armene bøyd utover så lenge du bærer dem, og de skyver tilbake med samme kraft. Resultatet er en konstant klem på det bredeste punktet, vanligvis rett over øret. En mangel på 5 mm er nok til å være merkbar ved slutten av en arbeidsdag.

Armvekt fungerer som en spak

Hvert gram foran på rammen forstørres på tuppen av armen. En 28 g titanramme med korte armer og en 45 g acetatramme med lange kan føles helt annerledes etter to timer, selv når begge er riktig montert.

Noe annet er å skyve armene innover

Over-ear-hodetelefoner, hjelmstropper, masker og vinterhatter presser alle armene mot hodeskallen. Hvis sårheten bare viser seg de dagene du bruker hodetelefoner, er ikke rammen hele problemet. Stabelen er.

Hjemmejusteringer som avlaster øretrykket

De fleste smerter i øret kan reduseres på noen få minutter, forutsatt at rammematerialet tåler bøying. Arbeid gjennom disse trinnene i rekkefølge og stopp så snart sårheten forsvinner.

1. Finn det eksakte kontaktpunktet. Trykk langs armen med en fingertupp til du finner det ene stedet som føles ømt. Alt som følger skal flytte det stedet, ikke løsne hele rammen.
2. Varm armen hvis materialet tillater det. Acetat, TR90 og Ultem mykner ved omtrent 60 til 70 °C; tretti til seksti sekunder i varmt vann er normalt nok til å gjøre plasten litt bøyelig uten å skade den.
3. Utvid armene bak, ikke rammen foran. Hold fronten stødig og åpne den siste tredjedelen av hver arm utover med 2 til 3 mm, i to omganger i stedet for én.
4. Flytt bøyepunktet tilbake. Hvis spissen graver seg inn i huden, flytt bøyningen nedover 3 til 5 mm nærmere øret slik at armen hekter seg bak øret i stedet for å hvile på toppen av det.
5. Reduser fallet hvis toppen av øret bærer vekten. Å løfte spissen litt overfører belastningen til siden av hodet, hvor huden er langt mer tolerant.
6. Test i 20-minutters blokker. Bruk rammen, legg merke til trykket, juster igjen. To eller tre små pasninger slår en stor bøy.

To advarsler. Bøy aldri titan, rustfritt stål eller minnelegeringer kaldt, fordi de springer tilbake og kan sprekke ved hengslene. Og varm aldri en innfatning med linser montert, siden mange linsematerialer og belegg ikke vil overleve temperaturen.

Sjekk rammematerialet før du bøyer noe

Acetat, TR90 og Ultem er materialene som er mest tilgivende for forsiktig hjemmejustering. Titan og minnemetaller overlates best til en optiker.

Hvor tette burde templene egentlig være?

En komfortabel innfatning har målbare grenser, og de hjelper deg å bedømme om justering vil være nok.

• Tempelbredden bør være 3 til 8 mm bredere enn hodet ved stengene. Alt strammere betyr permanent bøying utover.
• Kontakt bør spres langs armen i stedet for konsentrert på ett punkt.
• Du skal kunne skyve et tynt kort mellom armen og tinningen med lett motstand.
• Totalvekt er viktig for bruk hele dagen: under 30 g for de fleste voksne, under 20 g for barn.
• Et rødt merke etter to timer er bare akseptabelt hvis det blekner innen femten minutter etter at rammen er fjernet.

Hvis en ramme ikke klarer to eller flere av disse kontrollene, kan justering kjøpe komfort, men løser sjelden den underliggende mismatchen.

Når justering ikke er nok: Rammer designet for å skåne øret

Når rammen har feil bredde eller vekt, er den mer pålitelige løsningen en annen ramme. Tre designdetaljer betyr mest: totalvekt, hvor jevnt armen berører hodet, og hva spissen er laget av.

Lette titanrammer er et vanlig svar, fordi titan lar en ramme forbli tynn og lett uten å bli skjør. En tynn arm gir mindre fart, slik at spissen presser mindre på huden over øret, og det samme materialet er naturlig allergivennlig for brukere som reagerer på belagt metall.

Lette, ren titan firkantede optiske briller for sensitiv hud Titanramme med tynne armer har som mål å redusere øretrykket; hypoallergenisk materiale passer sensitiv hud og hverdagsbruk eller daglig bruk. Se produkt →

Be om to tall når du sammenligner alternativer: rammevekt i gram og brikkebredde i millimeter. Disse to figurene forutsier ørekomfort langt bedre enn formen eller fargen på rammen.

Rød, kløende eller flassende hud over øret

Hvis huden over øret er rød, kløende eller flaker i stedet for bare øm, kan det hende at trykk ikke er det eneste problemet, og kontaktirritasjon fra metallfrigjøring er verdt å utelukke.

Belagte metallstenger og noen loddeforbindelser frigjør små mengder nikkel, og huden bak øret er et av de første stedene som reagerer. Rammer med titanium, Ultem, TR90 eller silikonhylster utløser sjelden dette, og de har også en tendens til å være lettere.

Ultralette TR90 og medisinsk stål anti-allergiske optiske briller TR90 flexramme og medisinske stålstenger retter seg mot sensitiv hud; lett nulltrykksdesign passer til lang bruk, mens fleksibelt materiale bidrar til å redusere trykkrelatert ubehag. Se produkt →

En enkel test: bytt til en ramme med ikke-metallarmer i to uker. Hvis rødheten forsvinner, men ømheten vedvarer, har du å gjøre med trykk i stedet for allergi, og justering er det riktige neste trinnet.

Hva du bør sjekke før du kjøper ditt neste par

Ta med en kort sjekkliste til tilpasningen, for de fleste øresmerter er forutsigbare før du betaler.

• Tempelbredde minst 3 mm bredere enn hodet på det bredeste punktet.
• Armer som berører jevnt langs lengden, med bøyningen som starter bak øret.
• Avrundede eller silikondekkede spisser i stedet for blanke metallkanter.
• Rammevekt under 30 g for voksne, under 20 g for barn.
• Synlig klaring mellom armen og toppen av øret når du ser ned.
• Et materiale optikeren din er villig til å justere senere.

Ultralette Ultem ovale optiske briller med topologisk huldesign Ultem innfatning med topologi-inspirerte hule linseringer reduserer vekten for sensitive nesebroer; fleksible armer kan passe til smale eller asymmetriske hoder og reseptbelagt daglig bruk. Se produkt →

Fleksible materialer som Ultem er verdt å vurdere for smale eller asymmetriske hoder, fordi armen absorberer en del av den ytre kraften i stedet for å overføre alt til huden over øret.

Hvordan rammegeometri bestemmes før du noen gang prøver den

En stor del av øreubehag er innebygd i en ramme lenge før den når en butikk.

Tempelbredde, bøyepunkt, spissradius og materialminne stilles inn ved hjelp av verktøy og montering. Som en produsent av briller Vi produserer optiske rammer, solbriller og lesebriller i titan, acetat, Ultem og TR90, og vi setter disse dimensjonene i formene og pillene. Det betyr at en kjøper kan spesifisere en bredere brikkeåpning eller en mykere spissradius i stedet for å akseptere det som den siste produksjonskjøringen tilfeldigvis produserte.

FAQ

Vil øresmerter fra briller gå over av seg selv?

Nei. Sårheten forsvinner over natten, men hvis tinningspissen fortsetter å lande på samme sted, kommer den tilbake neste dag. Smerter over øret er et passsignal, ikke en innbruddsfase.

Kan jeg bøye armene selv?

Acetat, TR90 og Ultem tåler forsiktig oppvarming og skånsom utvidelse. Titan, rustfritt stål og minnelegeringer bør justeres av en optiker som kan omforme dem uten å sprekke hengslet.

Hvorfor gjør bare det ene øret vondt?

Ansikter er sjelden symmetriske, og det ene øret sitter vanligvis høyere eller lenger bak. Sjekk at begge armene bøyer seg på samme punkt og at spisshøyden stemmer overens på begge sider, fordi en forskjell på 2 mm er nok til å forårsake ensidig sårhet.

Hjelper silikon ørekroker eller tempelputer?

Det kan de. Ermer sprer trykket over et større område og gir grep, noe som hjelper når rammen er litt løs. Hvis rammen allerede er for smal, gjør den ekstra tykkelsen klemmen verre.

Er det normalt at nye briller gjør vondt i en uke?

Mildt, jevnt trykk over siden av hodet er vanlig i en dag eller to. Skarp smerte på ett punkt over øret er ikke, og det vil ikke løses ved å vente.

Avgjør rammevekten om toppen av øret mitt gjør vondt?

Kontaktområdet betyr vanligvis mer enn vekten. En 50 g ramme med bred, godt bøyd tupp kan være mer behagelig enn en 25 g ramme hvis tuppene hviler direkte på øret.

Smerter i øret har en kort liste over årsaker og en like kort liste over løsninger: flytt kontaktpunktet fra huden over øret, utvide armene i stedet for framsiden av rammen, hold deg innenfor det rammematerialet ditt tåler, og sjekk vekt og tinningbredde før du kjøper. Hvis to runder med justering ikke hjelper, er rammen, ikke ørene dine, problemet.